Na série The Bear, acompanhamos Carmy, um chef talentoso e perfeccionista, tentando equilibrar um restaurante caótico com os traumas do passado. Entre explosões emocionais, insônia e ansiedade constante, muitos espectadores se viram refletidos em seus comportamentos.
Mas a verdade é que o que parece apenas “estresse” pode ser, na realidade, sinais de ansiedade generalizada (TAG) ou até de um transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).
Sinais de que algo não vai bem
Você vive em estado de alerta, com dificuldade para relaxar? Está sempre tenso, com pensamentos acelerados, sono ruim e cansaço que não melhora? Esses sintomas vão além do estresse comum do dia a dia.
Veja alguns sinais emocionais e físicos que merecem atenção:
- Insônia ou sono agitado
- Irritabilidade constante
- Sensação de aperto no peito
- Crises de choro ou raiva sem explicação
- Medo excessivo de falhar ou “não dar conta”
- Dificuldade de concentração
Esses sintomas podem indicar um quadro de ansiedade ou até mesmo TEPT, especialmente quando surgem após eventos traumáticos, perdas ou períodos de pressão intensa.
Carmy: um retrato possível do TEPT e da ansiedade
Carmy vive com memórias invasivas, impulsividade, dificuldade em confiar, crises de ansiedade e uma sensação constante de que tudo pode dar errado. Esses comportamentos são comuns em pessoas que passaram por situações traumáticas e ainda não conseguiram processá-las emocionalmente.
O que a série mostra com tanta sensibilidade é algo que muitas pessoas enfrentam: carregar traumas não resolvidos por anos, muitas vezes sem saber que existe um nome – e tratamento – para isso.
Avaliação neuropsicológica: um passo importante
A boa notícia é que existe como diferenciar o que é ansiedade, trauma, depressão ou outros transtornos emocionais. A avaliação neuropsicológica é uma ferramenta valiosa nesse processo, ajudando a identificar com precisão o que está por trás dos sintomas.
Com esse diagnóstico, é possível traçar um plano de cuidado personalizado, com tratamentos baseados em evidências que realmente ajudam a aliviar os sintomas e recuperar o bem-estar.
Viver em alerta constante não é normal
Se você se identificou com o Carmy ou com os sintomas descritos, saiba que não precisa viver nesse modo de sobrevivência. Aqui na Neuro Litoral, temos especialistas prontos para te acolher e te ajudar nesse caminho de cuidado e reconexão com a sua saúde mental.
Entre em contato e marque sua avaliação. Seu bem-estar começa com o primeiro passo!
