As dores de cabeça, ou cefaleias, são queixas bem comuns quando recebemos pacientes no consultório. Porém, muitas pessoas ainda sofrem com o problema e não buscam orientação médica adequada.
A cefaleia está entre as doenças que mais incapacitam as pessoas de realizarem suas atividades diárias e é um sinal do seu corpo de que algo não vai bem. Mas, atenção! Nem toda dor de cabeça é igual, as crises podem vir acompanhadas de dores fortes em diferentes regiões, com bastante frequência, ou muitas vezes repentinamente. Além de serem causadas por diversos motivos, sendo muitas vezes apenas por maus hábitos.
Há diversos tipos de dores de cabeça. Podem ser causadas por diversos motivos, com intensidades variáveis e sintomas diferentes. São geralmente classificadas pela sua causa, divididas em cefaleias primárias, como a enxaqueca, e cefaleias secundárias, associadas a outras doenças ou transtornos, como tumores no cerebrais, abuso de medicamentos, AVC, sinusite, gripes e resfriados.
Entre elas, temos:
Cefaleia Tensional
A dor em geral é leve a moderada e descrita como compressiva, é a mais comum entre a população em geral. Essas cefaleias originam-se na região occipital ou bilateral e propagam-se por toda a cabeça.
As cefaleias tensionais não são acompanhadas de náusea e vômito e não são agravadas por atividade física, luz, sons e cheiros. Geralmente causadas por transtornos do sono, ansiedade, estresse, disfunção da articulação temporomandibular (DTM) e tensão muscular.
Os principais sintomas são sensação de aperto, dores em ambos os lados da cabeça, podem causar sensibilidade à luz ou barulho e podem durar de 3 minutos a 7 dias.
Cefaleia em Salvas
A cefaleia em salvas quase sempre começa de forma repentina, acompanha uma dor unilateral e o pico de intensidade da dor ocorre em poucos minutos, normalmente dura de 15 a 180 minutos. Por ser uma dor intensa, frequentemente pode despertar as pessoas do sono.
Após da crise, a pálpebra do mesmo lado da cefaleia pode ficar caída e muitas vezes a pupila se contrai, podendo causar lacrimejamento e outros sintomas, como náuseas e face avermelhada.
Enxaqueca
A enxaqueca é classificada como um tipo de cefaleia primária, ou seja, é aquela em que a dor não é consequência de outro transtorno, seja estrutural ou metabólica. Pode ocorrer em qualquer idade, mas costuma se manifestar mais em adolescentes, adultos jovens. Pode se manifestas, ou não de acordo com a predisposição genética de cada um.
Existem alguns gatilhos que podem desencadear as crises, como:
Jejum prolongado;
Estresse e ansiedade;
Alterações no sono;
Alto consumo de açúcar
Uso de tabaco;
Alterações hormonais;
Abuso de cafeína;
Uso de alguns medicamentos.
Os sintomas típicos são:
Dor latejante, somente em um lado da cabeça;
Pode durar de 4h a 72h;
Pode acompanhar vômitos, náuseas, sensibilidade à luz, odores e barulhos.
Cefaleia Cervicogênica
A cefaleia cervicogênica é percebida na cabeça, porém é consequente de um problema cervical. Pode ser causada por diferentes problemas na região cervical, como hérnia de disco, estenose, artrose, problemas posturais ou excesso de contratura muscular, que ocorre em períodos de estresse mais intenso ou ansiedade. Os principais sintomas são dor e rigidez no pescoço, dor unilateral sem mudança de lado e redução da movimentação cervical. Além de sintomas como vertigens, fotofobia e dificuldades de deglutição.
Cefaleia Crônica Diária
A cefaleia crônica diária (CCD) é uma condição clínica, onde a dor de cabeça tensional episódica se torna frequente, podendo durar de 15 dias a 3 meses. Geralmente os pacientes de cefaleia tensional não buscam tratamento e a dor de cabeça acaba migrando para crônica.
O motivo desencadeante das dores crônicas ainda não são exatos, mas a relação com o uso abusivo de analgésicos e as comorbidades psiquiátricas podem ser fatores desencadeantes. Os sintomas mais comuns incluem dores intensas e unilaterais, náuseas, vômitos, fotofobia e fonofobia.
Agora que sabemos mais sobre os tipos de cefaleia, precisamos entender como preveni-las.
Dores de cabeça também não tem idade. Elas podem ocorrer desde o nascimento até a velhice. O diagnóstico e a classificação correta da dor passam pelo levantamento do histórico do paciente, além de exames clínicos e neurológicos.
Contudo, independente do tipo, causa ou da sua idade, buscar auxílio médico é o caminho correto para diagnosticar e tratar o problema.
Vamos falar sobre prevenção e tratamentos?
Nós vamos dar algumas dicas que podem ajudar a prevenir as Cefaleias.
1- Tenha uma boa alimentação;
2- Faça Exercícios regularmente;
3- Evite a automedicação;
4- Em caso de histórico familiar, faça um check-up regularmente. As cefaleias podem ser hereditárias;
5- Evite o abuso de álcool e tabaco;
6- Esteja em dia com a sua saúde mental, o estresse pode ser um dos fatores desencadeantes da cefaleia;
7- Se você tem problemas como diabetes, obesidade, hipertensão e cardiopatias, manter essas doenças controladas também pode evitar o surgimento das dores de cabeça.
Além dos diversos hábitos que podem ajudar a prevenir a Cefaleia, existem também diversos tratamentos e abordagens para lidar com a mesma.
O tratamento pode variar diretamente com o tipo de cefaleia, como por exemplo, a cefaleia de tensão, onde o paciente precisa prevenir aquilo que está sendo o gatilho para as dores de cabeça.
A maioria dos casos podem ser resolvidos com analgésicos, alguns combinados com cafeína, mas sempre indicados por um profissional.
Existem casos onde o tratamento com botox também pode ser uma opção, onde a toxina age bloqueando nervos que levam os sinais de dor para o cérebro, evitando as crises.
Ou seja, além de prevenir, quando o problema já é existente, procurar um profissional e diagnosticar corretamente, pode levar a um tratamento que permita uma vida saudável e sem dores.
Não sofra mais com dores de cabeça. A resposta ao tratamento é mais rápida e eficaz quando iniciamos logo que surgem os primeiros sintomas. Procure um médico Neurologista e viva melhor!
