Hoje é o dia dele, o órgão essencial para a nossa sobrevivência. O cérebro controla todas as nossas funções vitais, emoções, pensamentos e memórias.
É um órgão complexo e sem o qual não vivemos. Pensando nisso, separamos algumas dicas para manter a saúde do cérebro em dia:
- Alimentação equilibrada e saudável;
- Prática diária de atividades físicas;
- Estímulos cognitivos como leitura e novas habilidades;
- Cuidados com a saúde mental.
Se você precisar de ajuda com alguma dúvida ou situação que envolva a sua saúde cerebral, conte com a nossa equipe!
